Cara Menangani Tulang Rusuk Patah

www.medallionpress.comCara Menangani Tulang Rusuk Patah. Tulang rusuk yang patah biasanya mengalami faktur yang di akibatkan tekanan pada rongga dada atau tubuh bagian atas. seperti terjadinya kecelakaan mobil, terjatuhnya dari ketinggian, atau pukulan dan tendangan saat berolahraga. Walaupun begitu penyakit osteoporosis atau perapuhan pada tulang juga bisa mengindikasi, dan membuat lebih rapuh walau hanya batuk ataupun dalam kegiatan rumah tangga. sekalipun tulang rusuk dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1-2 bulan, mengetahui cara merawat cidera di rumah agar dapat mengurangi rasa nyeri pada tulang yang anda rasakan. Dalam kasus tertentu tuang rusuk yang patah dapat merusak paru-paru atau organ dalam lainnya, sehingga membutuhkan pertolongan medis segera.

Untuk sementara, Anda tidak disarankan menyetir kendaraan, membawa, atau mengangkat beban berat sampai kondisi membaik. Hindari pula mengejan terlalu kuat, merokok, dan mengonsumsi minuman beralkohol.

Perhatikan cara-cara perawatan tulang rusuk memar, retak, atau patah, sesuai anjuran dokter. Jangan sampai Anda lalai, karena dapat memperburuk keadaan dan membuat proses pemulihan menjadi lebih lama.

Segera temui dokter apabila Anda mengalami demam tinggi, sesak napas, sakit dada yang makin parah, batuk berdarah, batuk dengan lendir kuning atau hijau, dan terasa nyeri pada perut atau bahu. Anda juga disarankan mengunjungi dokter bila rasa nyeri tidak membaik dalam beberapa minggu dengan berbagai perawatan yang telah disebutkan di atas.

Cara Mengatasi Tulang Rusuk yang Sakit

Jika tulang rusuk sakit disebabkan oleh cedera ringan dan tidak disertai dengan patah pada tulang rusuk atau kerusakan pada jantung dan paru-paru, tulang rusuk yang sakit dapat sembuh dengan sendirinya setelah 3-6 minggu.

Untuk meredakan rasa nyeri dan mempercepat pemulihan, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan, yaitu:

  • Istirahat dan kurangi aktivitas, terutama aktivitas fisik.
  • Kompres bagian tulang rusuk yang sakit menggunakan es.
  • Hindari membebat bagian dada yang sakit karena bisa menyebabkan sesak.
  • Usahakan untuk tidur terlentang.
  • Hindari mengangkat beban berat.

Anda juga dapat mengonsumsi obat pereda nyeri, seperti paracetamol atau ibuprofen.

Jika Anda merasakan sakit pada tulang rusuk, selain melakukan langkah yang telah dipaparkan di atas, sebisa mungkin tetap lakukan pemeriksaan ke dokter. Tujuannya agar penyebab tulang rusuk sakit dapat diketahui, kemudian diberi penanganan yang dibutuhkan. Jika sebelumnya ada benturan atau trauma, kemungkinan akan diperlukan pemeriksaan pendukung, seperti Rontgen, CT scan, atau MRI.

Jika tulang rusuk sakit disebabkan oleh tulang rusuk yang patah, maka penanganan lanjutan, seperti observasi ketat di rumah sakit, pemberian obat antinyeri yang lebih kuat, sampai prosedur operasi, kemungkinan perlu dilakukan. Perlu diwaspadai, patahnya tulang rusuk juga dapat menyebabkan gangguan pengembangan paru, bahkan pneumothoraks yang bisa membahayakan penderitanya.

Nah, demikian penjelasan tentang tulang rusuk sakit dan penanganan awal yang bisa dilakukan. Segera ke UGD atau rumah sakit terdekat jika tulang rusuk sakit semakin memberat, disertai sesak napas, terlebih jika disertai batuk berdarah.

BAGIAN 1.Memastikan cedera tulang rusuk.

1.kunjungi unit gawat darurat untuk mendapatkan pertolongan. Apabila anda mengalami nyeri hepat pada dada atau tubuh bagian atas, terutama kesulitan untuk bernafas, mungkin satu atau dua tulang rusuk anda telah patah. walaupun tidak selalu, namun suara gemeretak akan sering anda rasakan saat tulang anda patah. terutama jika patahan terletak pada cartilago atau bagian pertemuan antara rusuk dan tulang dada (sternum).

Anda harus segera mencari pertolongan medis saat tulang rusuk mengalami cedera berat. jika pecahan tulang rusuk cukup tajam (bukan hanya retak rambut) resiko cedera pada paru-paru, limpa, hati cukup besar. untuk mencegahnya dokter akan memeriksa jenis fraktur dan memberi anjuran sesuai kondisi anda

Pemeriksaan sinar-X dada, memindai tulang, MRI dan USG adalah pemeriksaan yang mungkin akan di lakukan dokter agar mengetahui cedera tulang rusuk anda.

Dokter mungkin akan memberikan resep obat pereda nyeri kuat atau antiinflamasi jika nyeri yang anda alami cukup berat atau menyarankan anda memakai obat nyeri yang di jual bebas di pasaran, agar nyeri tersebut tidak terlalu menggangu.

Kompikasi pada cedera tulang rusuk yang anda alami akan sangat berbahaya jika menusuk atau menyebabkan kebocoran pada paru-paru (pneumotoraks).

2.Bicarakan tentang injeksi kortikosteroid  dengan dokter. jika tulang rusuk yang patah cukup stabil sehingga dapat menyebabkan nyeri sedang hingga berat, dokter mungkin akan menyarankan obat steroid, terutama jika ada sobekan kartilago. injeksi kartikosteroid di dekat lokasi cidera dapat mengurangi peredangan dan nyeri dengan cepat, sehingga anda lebih leluasa bernafas dan menggerakkan tubuh bagian atas.

komplikasi yang mungkin akan di timbulkan oleh injeksi kortikosteroid  adalah infeksi, dan pendarahan atropi pada otot/tendon di sekitar lokasi injeksi, kerusakan saraf, dan penurunan daya tahan tubuh.

Injeksi lain yang akan di berikan dokter lainya adalah intercostal nerve block. obat ini akan membuat infeksi dan nyeri pada penyakit akan kebal dan menghilangkan rasa nyeri pada tubuh selama kurang lebih 6 jam.???????

Beberapa besar penderita patah tulang rusuk tidak menginginkan aksi operasi– karena bisa membaik dengan sendirinya memakai pemeliharaan lazim( noninvasif) di rumah.

  1. Janganlah melilitkan tulang rusuk. Di era kemudian, dokter biasanya hendak melilitkan pada tulang rusuk buat kurangi gerakannya. Tetapi, aplikasi ini sudah banyak dibiarkan sebab beresiko menimbulkan peradangan ataupun pneumonia. Jadi, janganlah melilitkan tulang rusuk Kamu.
  2. Taruh es di atas tulang rusuk yang patah. Sepanjang 2 hari awal, tempelkan kantong es, gel pack dingin, ataupun sekantung kacang dingin dari dalam lemari pembeku ke dataran tulang rusuk yang luka sepanjang 20 menit tiap jam dikala Kamu tersadar, setelah itu mengurangi waktunya jadi 10- 20 menit 3 kali satu hari cocok keinginan Kamu buat menyurutkan perih serta pembengkakan.[6] Es hendak mengecilkan pembuluh darah, alhasil menyurutkan peradangan, serta bisa menyurutkan perih di dekat bagian yang sakit. Pengobatan dingin semacam ini sesuai buat seluruh tipe luka patah tulang, ataupun luka otot serta tulang pada biasanya.

Balutkan kain pipih mengitari kantong es saat sebelum ditempelkan ke bagian yang luka buat kurangi resiko radang dingin ataupun cedera dampak temperatur dingin.

Tidak hanya perih menusuk dikala bernapas, di dekat posisi penggalan tulang bisa jadi pula hendak terasa perih serta membesar, dan nampak bedan, yang menunjukkan terdapatnya kehancuran di pembuluh darah bagian dalam

  1. Minum obat leluasa. Minumlah obat yang bisa dibeli tanpa formula dokter. Antiinflamasi nonsteroid( AINS) yang bisa dibeli tanpa formula semacam ibuprofen( Advil), naproksen( Aleve) ataupun aspirin dapat Kamu maanfaatkan buat menyurutkan perih serta menanggulangi peradangan dampak luka patah tulang rusuk buat sedangkan durasi.[8] AINS tidak bisa menolong pengobatan ataupun memesatkan penyembuhan Kamu, namun dapat kurangi perih serta membolehkan Kamu buat beraktifitas tiap hari, ataupun apalagi kembali bertugas sehabis sebagian minggu bila Kamu tidak wajib banyak beranjak sepanjang bertugas. Ketahuilah kalau AINS dapat mengusik alat dalam badan Kamu( semacam alat pencernaan ataupun ginjal), jadi janganlah maanfaatkan tiap hari sepanjang lebih dari 2 minggu. Simak bimbingan pemakaian dalam kemasannya buat mengenali takaran yang pas buat Kamu.

Kanak- kanak berumur kurang dari 18 tahun tidak bisa minum aspirin, sebab berhubungan dengan sindrom Reye.

Bagaikan penggantinya, Kamu dapat memakai pereda perih yang dijual leluasa semacam parasetamol( Tylenol), namun obat ini tidak berimbas pada peradangan serta lebih berat untuk batin.

  1. Jauhi menggerakkan badan bagian atas. Sebagian aksi berolahraga enteng bisa jadi berguna dalam penyembuhan luka otot serta tulang, sebab aksi memanglah dibutuhkan buat memicu gerakan darah serta penyembuhan. Cuma saja, sepanjang sebagian minggu awal, hindarkanlah bimbingan kardio yang bisa tingkatkan denyut jantung serta laju nafas Kamu, sebab dapat merangsang serta membuat penggalan tulang rusuk Kamu meradang. Lebih jauh lagi, cobalah buat kurangi aksi memutar badan bagian atas Kamu dengan cara lateral sepanjang tulang rusuk Kamu sedang dalam era penyembuhan.[9] Berjalan, mengemudikan mobil, bertugas dengan pc sepatutnya tidak hendak memunculkan permasalahan, namun, hindarkanlah beberapa besar profesi rumah yang berat, joging, ambil bobot, serta bernain berolahraga sampai Kamu dapat menarik nafas dalam tanpa ataupun dengan cuma sedikit merasa sakit.

Ambil kelepasan satu ataupun 2 minggu bila butuh, paling utama bila profesi Kamu mewajibkan Kamu beraktifitas raga ataupun banyak beranjak.

Baca Juga: Cara Penghitungan Rasio Agar dapat Lancar

Memohon dorongan sahabat ataupun keluarga buat mengurus rumah serta laman sepanjang Kamu memperbaiki diri.

Kamu sering- kali bisa jadi wajib bersin ataupun batu berdahak sehabis hadapi patah tulang rusuk, jadi siapkanlah alas halus di atas dada Kamu buat meredam tekanannya serta kurangi rasa perih.

  1. Ganti posisi tidur Kamu. Tulang rusuk yang patah terasa amat tidak aman paling utama dikala tidur, terlebih bila Kamu tidur menelungkup, menyamping, ataupun kerap berguling. Posisi terbaik buat tidur sepanjang patah tulang merupakan telentang sebab titik berat yang ditimbulkan pada bagian dada sangat kecil. Kenyataannya, penderita patah tulang rusuk bisa jadi hendak lebih gampang tidur bertumpu di bangku sepanjang sebagian malam sehabis hadapi luka sampai perih serta peradangannya sedikit mereda.[10] Kamu pula dapat menaruh alas cagak di balik punggung serta kepala.

Bila Kamu lebih aman tidur dalam posisi yang lebih berdiri sepanjang sebagian malam ataupun lebih, janganlah abaikan punggung dasar Kamu. Taruh sebagian buah alas di dasar tekukan dengkul Kamu buat kurangi titik berat pada tulang balik sekalian kurangi perih punggung bagian dasar.

Buat menghindari badan Kamu berguling ke sisi sejauh malam, taruh berguling di kedua bagian badan buat melindunginya.

  1. Makan segar serta minum komplemen. Luka patah tulang menginginkan banyak nutrisi yang berarti buat memesatkan pemulihannya, jadi komsumsi diet banyak mineral serta vit merupakan tahap yang pas.[11] Berusahalah buat komsumsi hasil dunia fresh, serealia utuh, daging kecil lemak, produk olahan susu, serta banyak air asli. Meningkatkan komplemen bonus ke dalam diet Kamu pula bisa menolong memesatkan penyembuhan tulang rusuk yang patah, jadi pertimbangkanlah buat meningkatkan kalsium, magnesium, fosfor, vit D, serta vit K.

Materi santapan banyak mineral mencakup keju, yoghurt, ketahui, buncis, kacang serta biji- bijian, brokoli, ikan sarden serta salmon.

Kebalikannya, jauhi mengkonsumsi santapan yang membatasi penyembuhan tulang, semacam alkohol, minuman bersoda, santapan kilat hidangan, serta gula rafinasi. Merokok pula dapat melambatkan era pengobatan patah tulang dan luka otot serta tulang yang lain.

Ringkasan.

  • Patah tulang rusuk adalah cedera umum yang terjadi ketika salah satu tulang pada tulang rusuk mengalami retak atau patah;
  • Penyebab patah tulang rusuk umumnya karena trauma pada dada, misalnya jatuh, kecelakaan kendaraan bermotor, atau benturan saat olahraga;
  • Gejala patah tulang rusuk adalah rasa nyeri di bagian dada, terasa makin parah saat menarik napas atau memutar tubuh;
  • Komplikasi patah tulang rusuk yang dapat terjadi adalah pembuluh aorta tertusuk atau sobek, paru-paru kolaps, hingga kerusakan pada limpa, ginjal atau hati;
  • Batasi aktivitas Anda dan kompres area cedera dengan es secara teratur untuk mengurangi nyeri;
  • Dokter akan menyarankan latihan pernapasan dalam secara rutin untuk mencegah pneumonia;
  • Klik untuk mendapatkan obat dan produk kesehatan untuk patah tulang ke rumah Anda di HDmall. *Gratis ongkos kirim ke seluruh Indonesia dan bisa COD.
  • Gunakan fitur chat untuk berkonsultasi dengan apoteker kami secara gratis seputar obat dan pemeriksaan kesehatan yang Anda butuhkan.

Fraktur atau patah tulang dapat terjadi pada setiap jenis tulang dalam tubuh, termasuk tulang rusuk. Patah tulang rusuk umumnya terjadi akibat kecelakaan atau benturan yang keras pada dada. Sebetulnya, kondisi ini bisa sembuh dengan sendirinya tetapi bila salah penanganan justru bisa memicu risiko komplikasi yang membahayakan kesehatan. Lantas, bagaimana cara mengobati patah tulang rusuk yang benar?

Tips

Tulang rusuk berjumlah 24 buah, dengan masing-masing sisi tubuh memiliki 12 pasang tulang. Tulang ini berfungsi melindungi organ vital, seperti jantung, paru-paru, dan hati dari berbagai benturan dari luar. Ketika salah satu komponen tulang rusuk atau organ di sekitarnya bermasalah, maka dapat menyebabkan tulang rusuk nyeri.Sebagian kasus tulang rusuk sakit bukan termasuk kondisi yang serius. Kondisi tersebut biasanya akan hilang dengan perawatan sederhana. Akan tetapi, sebagian lainnya berpotensi menandakan masalah yang serius sehingga harus ditangani secara medis.

Bila luka patah tulang Kamu lumayan berat, coba belajar nafas dalam lambat- laun sepanjang 10- 15 menit tiap jam buat menolong menghindari terbentuknya peradangan ataupun kebocoran pada alat pernapasan.[12]

Jauhi kegiatan berat serta mengangkut barang berat sampai Kamu merasa jauh lebih bagus, sebab luka kesekian bisa jadi terjalin, alhasil Kamu hendak lebih lama membaik.

Kalsium yang lumayan amat berarti buat melindungi daya tulang. Bagaikan tahap penangkalan, berusahalah buat komsumsi 1200 miligram kalsium tiap hari bagus dari santapan ataupun komplemen.[13] Tulang yang patah menginginkan konsumsi kalsium lebih banyak lagi tiap hari.

Baca Juga: Cara Mencegah Kenaikan Asam Lambung

Peringatan

Tulang rusuk sakit akan diatasi berdasarkan pada penyebabnya. Jika hanya disebabkan oleh cedera ringan, Anda dapat menggunakan kompres dingin untuk mengurangi pembengkakan. Akan tetapi, jika rasa sakitnya tergolong parah, Anda dapat mengonsumsi obat penghilang rasa sakit seperti acetaminophen.Sebaiknya, segera hubungi dokter jika Anda merasakan tulang rusuk sakit yang tak kunjung hilang atau disertai gejala lain. Carilah bantuan medis darurat bila sakit pada tulang rusuk disertai dengan dada yang terasa ditekan dan tidak nyaman karena kondisi tersebut bisa menandakan serangan jantung. Dokter akan menentukan penanganan yang tepat untuk menangani kondisi Anda.

Lekas mendatangi dokter bila Kamu merasakan perih hebat di bagian dada, meriang, mengggigil, ketat nafas, cedera bedan membengkak, serta atau ataupun muntah darah.